優量減脂食譜是一款方便好用的健康減肥軟件。軟件提供了一個實用的斷食知識庫，不管用戶有什么不懂的問題都可以在其中查詢，十分方便。用戶還能自定義設置每天的喝水飲食記錄，提醒設置時間限制，幫助用戶更好的進行減肥計劃。

優量減脂食譜怎么看體重

1、用戶打開優量減脂食譜app，點擊“我的”頁面。

2、進入我的頁面，點擊“體重”選項。

3、進入體重頁面，點擊“更新體重”選項即可看到今日體重。

優量減脂食譜怎么設置時間限制

1、用戶打開優量減脂食譜app，點擊“喝水記錄”選項。

2、進入喝水記錄頁面，點擊“提醒開關”選項。

3、進入提醒頁面，點擊“間隔”選項。

4、進入間隔頁面，設置喝第一杯水和最后一杯水的提醒時間即可。

優量減脂食譜有哪些特色

1、軟件畫風可愛清新，讓減肥過程不再痛苦。

2、軟件設有斷食計時功能，看看你能堅持多長時間吧。

3、軟件提供目標飲水設置功能，每天多喝白開水，開啟自律新生活。

優量減脂食譜有什么亮點

1、軟件提供可視化數據圖表，用戶可以清楚的看到自己的減肥歷程。

2、軟件幫助用戶記錄減肥時間和周期，了解減脂詳細情況。

3、軟件記錄了每日的體重便可，看看自己今天又進步了多少吧。

小編點評

 在優量減脂食譜，用戶可以清楚的記錄每天的體重變化，設計斷食喝水提醒功能，幫助用戶更好的減肥。每日日記，記下進步的每一個瞬間，感受減肥成功帶來的滿滿成就感與喜悅。